یکی از راهکارهای کارآمد برای کاهش کمردرد، بازتوانی فیزیکی است. این روش بازتوانی شامل تمرینات مخصوص برای بهبود ماهشت‌ها بطن و پشتی، به دست آوردن انعطاف‌پذیری پشت، و بهبود فشار بر روی ریشه‌ها �

آیا در جستجوی مرکز توانبخشی باکیفیت در بخش شمالی تهران هستید؟ کلینیک رادین، {نامی{ شناخته شده و مورد اعتماد است. تیم ماهر و عزیز در این کلینیک، {بابواسطه استفاده از جدیدترین {روشها|موارد، به بیم